어르신, 여름철 탈수 비상! 💦 똑똑한 물 마시기로 건강 지키세요! 👵👴 뜨거운 햇볕이 내리쬐는 여름은 물 마시기가 그 어느 때보다 중요해요. 특히 갈증을 잘 못 느끼는 시니어분들은 탈수에 취약하답니다. 😔 이 글만 읽으면 우리 부모님과 어르신들이 여름철 탈수를 예방하고 활기차게 보내실 수 있는 수분 섭취 꿀팁을 모두 아실 수 있을 거예요! 지금 바로 확인해 볼까요?안녕하세요, 여러분의 건강한 여름나기를 응원하는 블로거입니다! 😊 벌써부터 후끈후끈 여름 기운이 느껴지는 요즘이에요. 저는 시원한 아이스 아메리카노 한 잔이 그렇게 당기더라고요. 하지만 저희 할머니는 "목마른 줄도 모르겠다"고 하시며 물 마시는 걸 깜빡하시는 경우가 많았어요. 아마 많은 분들이 공감하실 거예요. 사실 여름철은 고령층에..
